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Mostrando entradas de abril, 2015

QUE ALIMENTOS CONTIENEN ANTIOXIDANTES

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Los antioxidantes y qué alimentos lo contienen Para saber qué son los antioxidantes y qué alimentos lo contienen, es necesario que podamos establecer primeramente la importancia que tienen para nuestra salud. Los antioxidantes cumplen un papel fundamental en la limpieza de los radicales libres, que son perjudiciales para nuestra salud ya que pueden ocasionar la acumulación de deshechos que traerán aparejados problemas más graves de salud tales como la diabetes, problemas relacionados a la función cardíaca e incluso la formación de tumores. Entonces qué son los antioxidantes Los antioxidantes juegan un papel importante en la salud en general. Ellos son compuestos naturales que se encuentran en algunos alimentos que ayudan a neutralizar los radicales libres en nuestro cuerpo. Los radicales libres son sustancias que se producen naturalmente en nuestros cuerpos pero atacan a las grasas, proteínas y al ADN en nuestras células, que pueden causar diferentes tipos de enfermedades y acelerar

BENEFICIOS DE LA COLA DE CABALLO

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La cola de caballo posee beneficios para la salud que pueden enumerarse en una gran lista, tales como ayudar a tratar la diabetes, mejorar el crecimiento del cabello y sanar las uñas, tratar la gingivitis y amigdalitis entre muchos beneficios más. La cola de caballo es una planta perenne delgada y estéril con un tallo rizomatoso que se parece a la cola de un pájaro o un caballo. Se reproduce por sus esporas en lugar de las semillas.  Los antiguos griegos, romanos y herbolarios chinos utilizaron la cola de caballo por sus beneficios para la salud durante siglos. Aparte de sus beneficios para la salud, sus hojas se han utilizado para el teñido de un color verde suave, se utilizaban los tallos para hacer silbatos, los indios la usaban para pulir herramientas de madera. Cuáles son los beneficios de la cola de caballo La cola de caballo en Japón, se sigue utilizando como un papel de lija fino para lijar la madera antes de barnizar y en champús y cosméticos. Sin embargo, la cola de caball

HERNIA DE HIATO

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Una hernia de cualquier tipo se produce cuando un órgano o tejido graso sobresale a través de una zona debilitada en el músculo circundante o tejido conectivo. La hernia de hiato es un tipo específico de hernia que ocurre cuando una parte del estómago aprieta o empuja a través del diafragma. Qué es la hernia de hiato El diafragma tiene, naturalmente, una ligera apertura o hiato que actúa como un canal para el esófago, permitiendo el paso de los alimentos hasta el estómago. Sin embargo, cuando el estómago empuja hacia arriba a través del hiato, puede ocurrir la hernia de hiato. Aunque la mayoría de las hernias de hiato son pequeñas y causan pocos o ningún signo o síntomas, las hernias hiatales grandes pueden causar algunos síntomas comunes. Los síntomas generalmente incluyen acidez, eructos, dificultad para tragar y la fatiga. Síntomas de la hernia de hiato Naturalmente, cuando una parte del estómago se ve forzado a esta apertura, el esfínter no puede cerrarse correctamente. Así, e