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Mostrando entradas de julio, 2015

CHAMPÁN DE SAÚCO, SOCATA

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La historia comienza en una pasión, dedicación y continuará invitando a la preparación y sabor.  Su pasión se transmite de padres a hijos durante muchas generaciones, la dedicación está en cada uno de nosotros, el aspecto y la preparación proviene de la curiosidad y el sabor es en todos los ingredientes mezclados de mil maneras y ayudan convertirse recetas magistrales para el cuerpo y el alma. La socata e s una bebida tradicional rumana probado y apreciado por muchas generaciones. De sabores de la infancia todo el mundo está perdiendo el maravilloso sabor de esta bebida. Debido a que se aproxima a 1 de junio y porque es temporada de choque, se puede disfrutar de la familia tradicional con niños pequeños en la bebida rumano.  Se puede preparar en la temporada y flores preservadas en shock seca que las bolsas de papel en un lugar fresco trajes. Debe tenerse en cuenta que más pérdida de aroma de flores por el proceso de secado, por lo que dicho de otra 2-3 receta adicional sorprendi

TÉ DE ROOIBOS

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P ara tu hígado y tu corazón El Té de Rooibos es mucho más que una infusión.   En Sudáfrica, por ejemplo, es una bebida habitual y enormemente valorada por sus increíbles propiedades nutritivas. Es dietética, no contiene teína, es muy versátil, sabrosa al paladar y ante todo, un recurso ideal para cuidar de nuestro hígado y corazón. ¿Quieres saber más cosas sobre el té de Rooibos? Lo más llamativo de esta infusión es que se puede tomar tanto caliente como fresca. En verano por ejemplo es un maravilloso refrescante, tan sano como ideal para toda la familia. Es apto para niños, diabéticos,  personas que quieran bajar de peso o que deseen cuidar de su circulación y de su corazón . El té de Rooibos dispone de un sabor afrutado y exótico, que te encantará. No dejes de probarlo. Propiedades del té de Rooibos El té de Rooibos es una de las infusiones más particulares. Proviene de una planta llamada Aspalathuslinearis, un arbusto pequeño originario de África.  De hecho “ Roiboos ”

DEJAR DE FUMAR SIN EFECTOS SECUNDARIOS

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Los síntomas de abstinencia por dejar de fumar más comunes son: necesidad de nicotina, ansiedad, frustración, irritabilidad, depresión y aumento de peso. Una de las formas de dejar de fumar sin padecer estos temidos efectos secundarios es utilizar sustitutivos de nicotina, y su reducción de una forma gradual hasta dejar de necesitarlos. Pero puedes ayudar a tu cuerpo a combatir estos síntomas siguiendo estas pautas que te proponemos: #Si tienes muchas ganas de fumar, respira profundamente y prueba a poner en práctica técnicas de relajación. #Bebe mucha agua o zumos de fruta. #Mastica chicles sin azúcar o come alimentos bajos en calorías. Este deseo será cada vez menos intenso y frecuente. #Si no puedes dormir, evita el café, el té y todas las bebidas que contengan cafeína, sobre todo a partir de las 18’00 horas. #Toma infusiones y practica algún ejercicio físico porque te irás más cansado a la cama y podrás conciliar el sueño mejor.   #Si te duele la cabeza, intenta relajarte y

IMPORTANCIA DEL SUEÑO

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El sueño es una necesidad básica y su buena realización nos permite vivir  en condiciones óptimas. Es una función fisiológica, aunque en el sueño aparecen elementos  cognitivos difíciles de explicar y con un alto contenido emocional, que  podemos interpretar de diferentes formas. Cuando empezamos a soñar, pueden aparecer contracciones musculares en todo el cuerpo, también se producen movimientos rápidos de los ojos. Esto sucede porque  el sueño pasa por cinco fases , cada una de las cuales tiene una función diferente. Estas fases pueden transcribirse y quedar reflejadas en un hipnograma. Nunca recordamos el momento justo en que nos dormimos. Esto es porque hay una pérdida de la memoria, de los últimos minutos antes de ese momento. Porque las últimas memorias  aún no se han guardado y se borran. Fases del Sueño 1ª Fase, es la fase de sueño liviano,  en ella aún sentimos muchos de los estímulos que ocurren a nuestro alrededor. El sueño en esta etapa  no se considera reparador.

SENSACIONES DURANTE UN TRATAMIENTO DE REIKI

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Al recibir un tratamiento Reiki puede experimentar diferentes percepciones en distintas zonas del cuerpo:sensaciones de frío o de calor, hormigueo en las manos, cosquilleo en la parte alta de la cabeza, sacudidas musculares…  Todo esto es un indicador de que la en ergía está fluyendo.  La persona puede también  entrar en un estado que se denomina “mente despierta, cuerpo dormido”, en el que es semi-consciente de la sesión y su cuerpo se relaja profundamente.  También es posible experimentar sensaciones visuales: imágenes, colores, etc.  Otras veces, el receptor puede quedarse dormido.  Esto no interfiere en absoluto en el tratamiento, al contrario, es beneficioso en personas muy mentales cuyos límites no les permiten abrirse por completo y entonces la energía tendrá más dificultades para poder actuar. 1#CAMBIO EN LA TEMPERATURA DEL CUERPO: - Es frecuente la sensación de frio de todo el cuerpo, especialmente en el interior y en los pies. Algunas veces tiene una

PUNTO FENG FU

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El punto Feng Fu, estimulación con hielo para mejorar la salud En la medicina tradicional china el cuerpo es considerado como un sistema de energía.  Basándose en este pensamiento, la medicina china ha hecho uso de técnicas como la acupuntura, la acupresión y los masajes  para equilibrar el flujo de energía de la persona y la función de sus órganos. A partir de este concepto, los chinos encontraron que el cuerpo tiene diferentes puntos de presión los cuales, al ser estimulados, pueden mejorar la salud tanto a nivel físico como emocional. El punto Feng Fu es uno de esos puntos de presión que le aportan increíbles beneficios a la salud.  Este punto se encuentra ubicado exactamente donde se unen la cabeza y el cuello, y su significado en nuestro idioma es “Palacio del viento”. Para estimular el punto Feng Fu se utiliza una terapia con hielo, con la cual la persona podrá sentirse más joven y llena de energía. ¿Para qué sirve la estimulación del punto Feng Fu? La mayoría de nosotros