Entradas

Mostrando entradas de noviembre, 2015

VÉRTIGO

Imagen
Se conoce como vértigo a la sensación subjetiva de movimiento, de giro del entorno o de uno mismo o de precipitación al vacío sin que exista realmente. Se acompaña normalmente de náuseas, pérdida del equilibrio (mareo) y sensación de desmayo inminente. El vértigo se relaciona casi siempre con una alteración del sistema vestibular, que se halla dentro del oído interno y coordina el mantenimiento del equilibrio así como de nuestra postura, y puede ser momentáneo o durar horas o incluso días. Este trastorno puede afectar a cualquiera, aunque en niños se presenta en forma de crisis espontáneas y pasajeras y en ancianos puede evolucionar hacia una inestabilidad crónica. CAUSAS La causa del vértigo puede ser consecuencia de alteraciones en el oído, en la conexión nerviosa del oído al cerebro o en el propio cerebro. #OTROS FACTORES QUE PUEDEN PROPICIAR LA APARICIÓN DEL VÉRTIGO SON: MAREOS : Fundamentalmente en personas cuyo oído interno sea especialmente sensible a movimientos súbitos,

LAS PLANTAS MEDICINALES MÁS EFECTIVAS Y SUS USOS

Imagen
Las plantas medicinales suelen tener distintos usos e incluso una misma planta puede tomarse o aplicarse para diversas enfermedades. Se han utilizado desde el origen del hombre y podemos conocer algunas que son realmente populares como por ejemplo la caléndula. Estas son las plantas medicinales, ordenadas alfabeticamente, más efectivas. Además os dejamos una pequeña descripción de los usos indicados para cada una de ellas. ABEDUL HOJAS: Las hojas de abedul tomadas en infusión o en capsulas, nos permiten tratar problemas respiratorios, así como problemas de obesidad, ácido úrico, colesterol, hipertensión y hasta la artritis. ABRÓTANO PLANTA: Esta planta alivia los dolores provocados por problemas digestivos, para la menstruación, o la caída del cabello. ACEDERA: Con esta planta medicinal podrá tratar transtornos digestivos como las ulceras, así como  estreñimiento, hemorroides, falta de apetito. ACHICORIA PLANTA: Esta planta permite la mejora en la digestión, además de tratar

LECHE AVENA, PROPIEDADES

Imagen
Una de las diferencias más importantes de la leche de avena frente a la leche de vaca, es que éste tipo de leche es completamente vegetal. Un aspecto fundamental para muchos vegetarianos, para los intolerantes a la lactosa o incluso para aquellos que la leche de soja no les termina de gustar o con la que no terminan de disfrutar de una buena digestión, ya que ésta puede provocar pesadez o incluso hinchazón. La leche de avena se obtiene a partir de avena integral, sal marina, aceite de girasol que no ha sido refinado y agua. ¿CÓMO TOMAR LA LECHE DE AVENA? La leche de avena puede consumirse tanto fría como caliente, eso depende de los gustos de cada persona y no de las características de este producto. A su vez, la leche de avena se puede utilizar para elaborar otro tipo de alimentos como son las cremas o las salsas que tan demandadas son en la cocina, o incluso podéis utilizarlo para los postres. Lo único que tenéis que tener en cuenta es que va a tener un sabor especial. PROPIE

COMBATIR ESTREÑIMIENTO

Imagen
Cassia Angustifolia , una forma natural de combatirlo . Inflamación en el abdomen, pérdida del apetito, calambres y, sobre todo, dificultades para evacuar el intestino. Los síntomas del estreñimiento  pueden aparecer cuando se sigue una dieta pobre en fibra , no se ingieren las cantidades mínimas de líquidos recomendadas al día o se lleva una vida sedentaria. “Los laxantes pueden ser de ayuda para aliviar el malestar causado por el estreñimiento ocasional”, una planta utilizada desde hace más de diez siglos en diferentes fármacos por su natural efecto laxante. La parte activa de esta planta está compuesta por senósidos (A, A1, B, C y D), y en menor cantidad por antraquinonas libres y heterósidos antraquinonicos.  Los efectos de este laxante natural se presentan tras las 8 - 12 primeras horas desde su ingesta . Según expertos “los componentes activos del sen atraviesan el estómago y el intestino delgado sin absorberse, alcanzando el colón sin ninguna alteración”. Aquí son hidrol

LOGRAR DORMIR EN MENOS DE 10 MINUTOS

Imagen
Haz frente al insomnio con una técnica de la medicina oriental china, y olvídate de volver a pensar en tragar pastillas para dormir hechas con químicos capaces de sedar hasta a un elefante, no pueden ser buenas para ti, no si las comparas con este método natural que por tu propia cuenta podrás hacer en casa a partir de hoy. Infusión Insomnio – Duerme en 10 minutos!          La medicina tradicional china funciona, y si no fíjense en la cantidad de millones de viejitas y viejitos ancianos vemos, incluso en documentales, mostrándose a las 7 de la mañana ya despiertos prácticando tai-chi en los parques públicos de ciudades. Desde luego que los ancianos orientales tienen mejor salud que -desgraciadamente- nuestros abuelos. Y será por algo. Su medicina tradicional funciona, y ellos desde hace siglos usan este té sedativo, una pastilla del sueño natural en forma líquida y sabrosa, con posibilidad de endulzar con miel, stevia u otros. Ingredientes : Lavanda (seca) 1 Peladura de ma

BENEFICIOS EN LA PIEL DEL ALOE VELA

Imagen
Existen numerosos beneficios del gel aloe vera.  El aloe vera ha ido ganando popularidad en todo el mundo debido a los los muchos beneficios que  ofrece.  Sus extractos se han utilizado de muchas maneras en el cuidado de la piel y la cosmetica.  Todas las mujeres e incluso los hombres se pueden beneficiar de esta planta a base de hierbas.  Se ha marcado como una planta a base de hierbas fenomenal debido a sus propiedades curativas y relajantes, sigue leyendo para aprender más. Alimentar la piel  El uso del gel aloe vera para el rostro proporciona muchos nutrientes que la piel necesita.  El gel de la pulpa de esta planta suculenta es rico en vitaminas y minerales.  Contiene vitamina C, A, aminoácidos, polisacáridos, enzimas y proteínas.  Estos son algunos de los nutrientes vitales necesarios para una piel sana.  los resultados de su uso regular son una cara y una piel hermosa y radiante. El aloe vera es un remedio para el equilibrio y humedad de la piel de su cara También es un h

MOTIVOS PARA NO INGERIR LÁCTEOS

Imagen
Sí tomas leche y estas satisfecho/a con tu ingesta perfecto¡ pero nosotros desde que dejamos la leche hemos vencido algunas dolencias ( entre ellas artritis reumatoide de uno de los componentes de este blog).  Casualidad o causalidad… .?  Desde luego estamos encantados con nuestra ingesta de proteina vegetal ( abajo encontraras recetas para hacer tu leche vegetal en casa).  En el siguiente artículo, se pretende abrir los ojos de las personas que han obedecido ciegamente lo que se ha enseñado hasta ahora sobre la leche de vaca… 1.- Se dice que la Leche reduce el hierro en los niños pequeños.  Es por esto que en 1993, la Academia Nacional de Pediatría de los Estados Unidos publicó un comunicado oficial expresando que en su opinión, ningún niño debería de beber leche animal antes de los 18 meses de edad.  De igual manera, contribuye a la carencia de ácidos grasos esenciales y Vitamina E. 2.-Se dice que la leche animal estimula al cuerpo a producir mucosidad.  Es por esto que cuando se

MEDICINA COMPLEMENTARIA

Imagen
Medicina complementaria es la expresión utilizada para describir otras formas de tratamiento que pueden administrarse junto con la quimioterapia y la medicina occidental tradicional.  En el pasado, la medicina complementaria ha reivindicado diversos tipos de curas "milagrosas" para el cáncer, que han resultado ser ineficaces o incluso fraudulentas.  Sin embargo, la integración de las terapias de medicina convencional y complementaria está generando un creciente interés. Se está adoptando este enfoque en los principales centros oncológicos (como, por ejemplo, el de la Clínica Cleveland), en centros de cuidados paliativos y en grupos de autoayuda.  Las terapias inofensivas como los masajes, la relajación y otras terapias "sanadoras" desempeñan un papel importante en los cuidados paliativos (alivio de los síntomas). Para algunos pacientes la medicina complementaria, también llamada medicina integradora o curación holística, puede ayudar a aliviar los efectos sec